“Simmer Down” เป็นซีรีส์ดราม่าที่ผสมผสานความเข้มข้นและความอบอุ่น ถ่ายทอดเรื่องราวของ หยางกวง (รับบทโดย เฉิน เสี่ยว) พิธีกรหนุ่มมากความสามารถ ผู้ดำเนินรายการโทรทัศน์ชื่อดัง “จับเข่าคุยกัน” ซึ่งมีจุดเด่นในการช่วยแก้ไขข้อพิพาทระหว่างแขกรับเชิญในรายการ แม้เขาจะมีทักษะที่ยอดเยี่ยมในการแก้ปัญหาของผู้อื่น แต่กลับต้องเผชิญกับ ความขัดแย้งในจิตใจของตนเอง
เรื่องราวเริ่มเข้มข้นเมื่อ เลี่ยววั่ง (รับบทโดย เสี่ยวเฉิน หวัง) ทนายความสาวมากความสามารถปรากฏตัวในรายการ และทั้งคู่ต้องเผชิญหน้ากับประเด็นปัญหาครอบครัวที่ซับซ้อนของแขกรับเชิญ ความท้าทายนี้ไม่เพียงแต่กดดัน หยางกวง ให้ต้องจัดการกับความยุ่งเหยิงในงาน แต่ยังสะท้อนให้เขาเห็นปัญหาที่คั่งค้างในชีวิตส่วนตัวของตัวเอง
ในขณะที่ความกดดันเพิ่มสูงขึ้น พิธีกรคนใหม่ ได้เข้ามาแทนที่ตำแหน่งของเขา สถานะในหน้าที่การงานของหยางกวงเริ่มสั่นคลอน เขาต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเปลี่ยนแปลง สร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ และเผชิญกับการเติบโตทั้งในด้านอาชีพและชีวิตส่วนตัว
“Simmer Down” เป็นซีรีส์ที่สะท้อนถึงการต่อสู้ในจิตใจของมนุษย์ การค้นพบตัวเอง และความสำคัญของการแก้ไขปัญหาภายใน ซีรีส์นี้เต็มไปด้วยอารมณ์ ความรัก และการเรียนรู้ที่จะเติบโตในทุกบทบาทของชีวิต
